Что такое йога: зачем она нужна и как помогает + 10 направлений йоги

Хотите наконец понять, что такое йога и почему о ней говорят из каждого утюга? Не понимаете, как она помогает расслабиться и уж тем более поменять жизнь? Читайте, что такое йога, зачем она нужна и как ей правильно заниматься.


#здоровыйобразжизни #здоровье #йога #советы #спорт https://courseburg.ru/news/chto_takoe_joga_i_zachem_ona_nuzhna-p36682.html