Как справиться со стрессом? 5 способов снизить уровень стресса дома и на работе + 3 способа быстро успокоиться в стрессовой ситуации

Устали постоянно работать на износ? Считаете, что некогда расслабляться? Читайте, как снять напряжение и избавиться от стресса. В статье эксперты-психологи рассказали, что такое стресс, как быстро себя успокоить и снизить уровень стресса на работе и в жизни.


#здоровье #Психология #Саморазвитие #Справитьсясострессом #Стресс https://courseburg.ru/news/kak_spravitsja_so_stressom-p38294.html