Как научиться отдыхать? 5 советов от экспертов про качественный отдых и техники анализа своего состояния

Чувствуете вину за то, что ничего не делаете? Волнуетесь, что пока отдыхаете — не зарабатываете? В статье рассказываем, зачем вообще нужен отдых и делимся советами от экспертов, как качественно проводить свой день и планировать отдых.


#Здоровье #Отдых #Релакс #Спокойствие https://courseburg.ru/news/kak_nauchitsja_otdyhat-p38984.html